Wie wichtig ist eigentich Jod und Selen?
Wenn Du schlechte Haut hast, Dich antriebslos fühlst, wenn es mit Deiner gewünschten Schwangerschaft nicht klappt oder Du Gewichtsprobleme hast, kann es durchaus sein, dass Du einen Jodmangel und/oder Selenmangel hast.
Was ist Jod überhaupt?
Jod ist ein chemisches Element mit dem Elementsymbol I und der Ordnungszahl 53. Im Periodensystem steht es in der 7. Hauptgruppe bzw. der 17. IUPAC-Gruppe und gehört somit zu den Halogenen.
1897 wurde dieses Element auch im Körper nachgewiesen, nämlich in der Schilddrüse.
Im späteren Verlauf wurde nachgewiesen, dass in jeder Hormondrüse des Körpers Jod vorkommt. Das heißt, wir brauchen Jod für alle Körperzellen und nicht nur für die Schilddrüse. Wie Du weißt, gibt es für alle Nahrungsergänzungsmittel eine vorgeschriebene Einnahmeempfehlung.
Bei Jod ist es 200µg, was aber nur für die Schilddrüse gilt. Denn alle anderen Zellen, die Jod benötigen, wurden in diesem Wert nicht berücksichtigt.
Brustkrebserkrankungen in Japan fast nicht bekannt.
Was machen die Japaner anders? Sie essen unglaublich viele Dinge, die aus dem Meer kommen und liegen bei einer täglichen Jodaufnahme von 5-10mg pro Tag. Noch einmal zum Vergleich – in Deutschland wird eine Aufnahme von 200µg empfohlen, was die wenigsten schaffen.
Schilddrüsenvergrößerungen und knotige Veränderungen stellen die häufigsten Erkrankungen der Schilddrüse in Deutschland dar. Bis zu einer gewissen Größe können Medikamente statt einer Operation angewandt werden. Bei eine T4 Behandlung sinkt die Größe und das Knotenvolumen deutlich schneller als bei der Einzeltherapie mit den beiden Wirkstoffen.
Wir brauchen die Baustoffe! Denn wir müssen unseren Körper dazu bringen, dass er selbst produziert und vernünftig arbeiten kann. Das kann er aber nur, wenn es die nötigen Baustoffe hat.
Ich lasse regelmäßig ganz gerne Blutbilder machen, um zu sehen, wie meine Werte sind, um diese dann anzupassen. Dafür musst Du nicht zwingend in ein Labor oder zum Arzt gehen. Du kannst Blutbilder auch von zu Hause aus machen. Cerascreen bietet hier schöne Möglichkeiten. Schau mal hier: Zu Cerascreen
Stell es Dir wie bei einem Haus vor. Ohne Steine, kannst Du keine Mauer bauen. Wenn wir uns jetzt einmal Verzehrstudien ansehen, dann geht daraus hervor, dass 90% einen Jodmangel haben. Dieses Ergebnis teilen auch verschiedene Laborergebnisse.
Wenn ich die Baustoffe nicht habe, wie soll meine Schilddrüsen selbstständig produzieren und vernünftig arbeiten? Das funktioniert nicht. Gehe ich jetzt zum Arzt, der dann eine Schilddrüsenunterfunktion feststellt, gebe ich Dir Brief und Siegel drauf, dass er sofort mit Schilddrüsenhormonen um die Ecke kommt. Es muss doch aber erst einmal die Ursache geklärt werden, oder? Ich finde, hier muss viel mehr Aufklärung betrieben werden!
33% der Frauen bekommen bereits Schilddrüsenhormone. Hier fällt auf, dass nicht genug Ursachenforschung betrieben wird.
Wie macht sich ein dauerhafter Jodmangel bemerkbar?
Wenn Du an Deine Ellenbogen reibst und die sich sehr rau und trocken anfühlen, kann es ein Zeichen für einen Jodmangel sein. Wenn Du schlechte Haut hast, Dich antriebslos fühlst, wenn es mit Deiner gewünschten Schwangerschaft nicht klappt oder Du Gewichtsprobleme hast, kann es durchaus sein, Dass Du einen Jodmangel und/oder Selenmangel hast.
Was sind langfristige Folgen?
- Kältegefühl
- Unfähigkeit einer Schwangerschaft
- Knotenbildung an der Schilddrüse
- Knotenbildung an der Brust
- Zystenbildung an der Brust
- Zystenbildung an den Eierstöcken
- Trockener Mund, trockene Augen
- Schlechte Haut, trockene Haut
- Entzündungen der Harnwege
- Probleme mit Magen/Darm usw.
Ein Jodmangel entsteht, weil in unserer Nahrung nur ein sehr geringer Teil an Jod zur Verfügung steht. In wirklich erwähnenswerten Mengen finden wir Jod nur in Algen und im Wildwasser-Meerestiere, die Algen fressen. Alles andere ist so gering, dass es kaum ins Gewicht fällt. Und wie oft essen wir Algen und Meerestiere? Auch die Meerestiere, die viele Algen essen, haben vergleichbar einen geringeren Anteil als man vielleicht vermutet.
Für mich ist das ein riesen großer Punkt, warum ich mich für ein Nahrungsergänzungsmittel entschieden habe. Zum einen, weil mich die Zahlen und Auswirkungen wirklich erschrecken und zum anderen, weil ich überhaupt keine Meerestiere esse.
Meine Nahrungsergänzungsmittel, die ich verwende und Dir sehr empfehlen kann, findest Du hier:
Die Vorteile von Jod zusammengefasst
- Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
- Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
- Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
- trägt zum normalem Wachstum von Kindern bei
Denk daran, Dein Körper kann nur damit arbeiten, was Du ihm zur Verfügung stellst.
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