Scham, sich vor dem Partner auszuziehen
Früher, als ich noch übergewichtig war und satte 45 Kilo mehr auf der Waage hatte, schwirrte jeden Tag eine graue Wolke über meinen Kopf.
Diese graue Wolke erinnerte mich den ganzen Tag an das Dick sein.
Die Gedanken dazu waren immer da. Morgens beim Aufstehen, der erste Blick in den Spiegel (Ich überlege gerade, ob ich wirklich enttäuscht war, dass mir niemand über Nacht das Übergewicht abgenommen hat?!), auf dem Weg zur Arbeit, im Büro, wenn ich Spaß haben wollte und tanzen wollte – IMMER!
Diese graue Wolke breitete sich aus.
Auch auf meine damalige Partnerschaft. Denn ich habe mich extrem geschämt, mich auszuziehen. Es begann schon damit, dass ich alltäglich Dinge, wie das Duschen, Umziehen usw. gut und aufwändig planen musste, damit ich meinen Körper nicht zeigen musste.
Und so entwickelte sich bei mir die Scham, sich vor dem Partner auszuziehen.
Kennst Du das auch?
Übergewicht ist ein ernstes Problem, das vielen Menschen zu schaffen macht.
Wenn Du Dich nicht wohl in Deinem Körper fühlst und Dich vor Deinem Partner schämst, ist es an der Zeit, etwas zu ändern.
Du hast Angst davor, Dich vor Deinen Partner auszuziehen? Ich kann Dich gut verstehen! Mir ging es früher, als ich noch stark übergewichtig war, nicht anders! Ich wusste bis vor wenigen Jahren nicht, wie es sich anfühlt, sich ohne Schamgefühl auszuziehen und nackt zu sein.
Es ist kein leichtes Unterfangen, wenn man sich unsicher fühlt und den Körper nicht lieben kann.
Doch Du musst Dir bewusst machen, dass Liebe mehr bedeutet: als die äußere Schönheit. Und wenn Du Dich ganz im Vordergrund stellst – mit all Deiner Verletzlichkeit – kann es eine sehr tiefgehende emotionale Erfahrung sein.
Manchmal brauchen wir Mut, um unsere Ängste zu überwinden. Lass uns diesen Mut gemeinsam finden und schauen, was danach passiert!
Denn ich weiß: Nichts ist so befreiend wie der Moment, in dem Du alle Hemmungen fallen lässt und frei bist.
Bist Du mutig und möchtest Deine Scham, sich vor dem Partner auszuziehen überwinden?
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Alles Liebe
