fbpx

Essverhalten

Diabetesprävention – inneren Kritiker überwinden

Diabetesprävention – inneren Kritiker überwinden. In diesem Blogartikel tauchen wir tief ein in die Bedeutung der Diabetesprävention: Wie ich meine negative innere Stimme überwinde und meinen Traum lebe. Gemeinsam werden wir Schritte zur Überwindung dieser negativen Stimme entdecken und die Rolle positiver Affirmationen und Selbstreflexion bei der Diabetesprävention erforschen. Außerdem werden wir Strategien zur Stärkung des …

Diabetesprävention – inneren Kritiker überwinden Weiterlesen »

So bestimmte meine Unzufriedenheit mein Essverhalten

Meine Unzufriedenheit trieb mich dazu, immer mehr zu essen. So bestimmte meine Unzufriedenheit mein Essverhalten und mein Übergewicht. Lass uns heute mal eine kleine Zeitreise in meine Vergangenheit machen.Wir beamen uns ins Jahr 2015. Ich stehe in der Küche und bin gerade dabei, mir etwas zum Essen zu suchen. Nichts Außergewöhnliches, denkst Du Dir? Nun, …

So bestimmte meine Unzufriedenheit mein Essverhalten Weiterlesen »

Buche Deine gratis Coaching-Session

Du und wir. Ganze 20-30 Minuten.
Dabei gibt dabei nur 1 Ziel: Dir zu helfen, endlich abzunehmen und Normalgewicht zu erreichen, ohne wieder zuzunehmen!