Stressessen vermeiden – gratis Geschenk Nur noch ein mal schlafen, dann steht uns ein langes, wunderschönes Osterwochenende bevor. Zeit zum Seele baumeln lassen, Zeit zur Selbstreflektion. Denn das ist mein Geschenk an Dich! Lass mich das kurz erklären. Ich habe in der letzten Woche unfassbar tolles Feedback zu meiner letzten Podcastfolge bekommen, in der ich Dir …
Meine Unzufriedenheit trieb mich dazu, immer mehr zu essen. So bestimmte meine Unzufriedenheit mein Essverhalten und mein Übergewicht. Lass uns heute mal eine kleine Zeitreise in meine Vergangenheit machen.Wir beamen uns ins Jahr 2015. Ich stehe in der Küche und bin gerade dabei, mir etwas zum Essen zu suchen. Nichts Außergewöhnliches, denkst Du Dir? Nun, …
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